ஒரு பூனை ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மணி நேரம் தூங்குகிறது?

நூலாசிரியர்: John Stephens
உருவாக்கிய தேதி: 22 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 20 நவம்பர் 2024
Anonim
எட்டு மணி நேர தூக்கம் இல்லையெனில் உங்களுக்கு வரும் நோய்கள்
காணொளி: எட்டு மணி நேர தூக்கம் இல்லையெனில் உங்களுக்கு வரும் நோய்கள்

உள்ளடக்கம்

உங்கள் பூனை தூங்கும் நேரத்தை பார்த்து பொறாமைப்பட்டால், கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் மட்டும் இல்லை! அவரது படுக்கையில், சோபாவில், சூரியனில், அவரது கணினியின் மேல் மற்றும் விசித்திரமான மற்றும் மிகவும் ஆச்சரியமான இடங்களில், சில நேரங்களில் மிகவும் சங்கடமான தோற்றத்தில் இருந்தாலும், பூனை தேர்ந்தெடுக்கும்போது ஒரு நிபுணர் உறங்குவதற்கு ஏற்ற இடம், அவரது நேரத்தின் பெரும் பகுதியை அதில் முதலீடு செய்தல்.

அது நம்பமுடியாத அளவிற்கு, பூனையின் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க ஓய்வு தேவை. உங்கள் பூனைகள் எத்தனை தூங்குகின்றன என்பதை அறிய ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? நாங்கள் உங்களுக்கு விளக்கும் இந்த பெரிட்டோ அனிமல் கட்டுரையை நீங்கள் தவறவிட முடியாது ஒரு பூனை ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மணி நேரம் தூங்குகிறது.


பூனை எத்தனை மணி நேரம் தூங்குகிறது?

உங்களிடம் எப்போதாவது ஒரு குப்பை இருந்தால் புதிதாகப் பிறந்த பூனைகள் வீட்டில், அவர்கள் பல மணி நேரம் தூங்குவதை நீங்கள் அறிவீர்கள், இது மனித "அப்பாக்களுக்கு" சில சந்தேகங்களை ஏற்படுத்தும். எப்படியிருந்தாலும், பூனைக்குட்டிகள் சாப்பிடுவதற்கு எழுந்திருந்தால், அவர்களின் அம்மாவால் கழுவப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

ஒரு பூனைக்குட்டி எத்தனை மணி நேரம் தூங்குகிறது என்று நீங்கள் யோசித்திருக்கலாம். வாழ்க்கையின் முதல் சில நாட்களில், சுமார் 4 அல்லது 5 வாரங்கள் வரை, பூனை நாய்க்குட்டிகள் நாள் முழுவதும் 90% தூங்குகின்றன. ஒரு நாளைக்கு 20 மணிநேர தூக்கம். இந்த ஓய்வு நேரம் எல்லாம் தேவையா? உண்மை என்னவென்றால், பூனைகள் தூங்கும் போது, ​​ஒரு ஹார்மோன் வெளியிடப்படுகிறது. வளர்ச்சியை தூண்டுகிறதுஇந்த காரணத்திற்காக, இந்த அனைத்து மணிநேர தூக்கமும் குறிப்பிட்ட காலத்தில் நாய்க்குட்டியின் நல்ல வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. அதனால் தான் பூனைகள் நிறைய தூங்குகின்றன.


அவர்கள் தூங்கினாலும், பூனைக்குட்டிகள் முற்றிலும் செயலற்றவை அல்ல. அவர்கள் ஆழ்ந்த தூக்கத்தின் போது தங்கள் பாதங்களை நகர்த்துவதையும், இன்னும் உதவியற்ற நகங்களை நீட்டுவதையும், உடல் நடுங்குவதையும் பார்ப்பது மிகவும் பொதுவானது. அவர்கள் நாய்க்குட்டிகளாக இருந்தாலும், பிரச்சனைகள் இல்லாமல் வளர போதுமான உடற்பயிற்சி பெற அவர்களுக்கு தேவையான இயக்கங்கள் இவை.

பிறகு வாழ்க்கையின் ஐந்தாவது வாரம், நாய்க்குட்டிகள் தூக்க நேரங்களின் எண்ணிக்கையை வெகுவாகக் குறைத்து, தூங்குவதில் 65% நேரத்தை செலவிடுகின்றன. அவர்கள் விழித்திருக்கும் நேரத்தில், அவர்கள் உணவளிப்பதைத் தவிர விளையாடத் தொடங்குவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். பூனைகள் மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளன மற்றும் நிறைய குறும்புகளை விளையாடுகின்றன!

வயது வந்த பூனை எத்தனை மணி நேரம் தூங்குகிறது?

வாழ்க்கையின் ஐந்தாவது வாரத்திற்குப் பிறகும், ஒரு வயதை எட்டுவதற்கு முன்பும், நாய்க்குட்டிகள் 65% நேரம் தூங்குகின்றன, நாங்கள் ஏற்கனவே சொன்னது போல். வரும்போது வயது வந்தோர் வயதுஒரு நாளைக்கு சராசரியாக தூங்கும் நேரங்களின் எண்ணிக்கை மீண்டும் அதிகரிக்கிறது, தூங்குவதற்கு 70 முதல் 75% வரை செலவழிக்கிறது. அதாவது, அவர்கள் சுற்றிச் செல்கிறார்கள் ஒரு நாளைக்கு 15 முதல் 16 மணி நேரம் உறங்குவது. பூனைகள் முதிர்ச்சியடையும் போது ஒரு வயது ஆகிறது, இருப்பினும் சில இனங்களில் இது அதிக நேரம் எடுக்கலாம்.


அவர்களுக்கு நீண்ட கால ஓய்வு தேவைப்பட்டாலும், வயது வந்த பூனைகளுக்கு ஒரே நேரத்தில் 16 மணிநேர தூக்கம் கிடைக்காது. பூனைக்குட்டிகள் செய்வதை நீங்கள் நிச்சயமாக கவனித்திருப்பீர்கள் பல தூக்கங்கள் நாள் முழுவதும், வீட்டின் வெவ்வேறு இடங்களில் அவர்கள் வசதியாக உணர்கிறார்கள். பல்வேறு தூக்கங்களுக்கு கூடுதலாக, பூனை கடந்து செல்கிறது ஆழ்ந்த உறக்க நிலைகள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை.

பழைய பூனைகள் பற்றி என்ன?

"முதுமை" மற்றும் பூனை முதுமை ஆகியவை இனங்களின்படி சிறிய வேறுபாடுகளுடன் நிகழ்கின்றன. பொதுவாக, பூனை எப்போது வயதானதாக கருதுகிறோம் பன்னிரண்டு வயதுக்கு மேல். பூனையின் வெளிப்புறத் தோற்றத்தில் எந்த வித்தியாசத்தையும் நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அவரது பழக்கங்கள் அதிக உட்கார்ந்து மற்றும் அவரது ஆளுமை அமைதியாகிறது. மிகவும் வயதான பூனைகளில் (சுமார் 15 முதல் 18 வயது வரை) அல்லது மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்ட, காணக்கூடிய உடல் சரிவு காணப்படுகிறது.

வயதான பூனைகள் உடல் செயல்பாடுகளைக் குறைத்து, தூக்கத்தின் எண்ணிக்கையை விகிதாசாரமாக அதிகரிக்கின்றன. வயதான பூனைகள் கணிசமாக நீண்ட நேரம் தூங்குகின்றன, ஆக்கிரமித்துள்ளன அவர்களின் நாளின் 80 முதல் 90% வரை, அது, 18 முதல் 20 மணி நேரம் வரை, அவர்கள் நாய்க்குட்டிகளாக இருந்ததைப் போலவே.

பூனைகள் ஏன் அதிகம் தூங்குகின்றன?

பூனைகள் ஏன் பல மணிநேரம் தூங்குகின்றன என்பதில் ஒருமித்த உடன்பாடு இல்லை. சில ஆய்வுகள் பூனைகளுக்கு காடுகளில் கூட மிகவும் தூங்கும் சொகுசு இருப்பதைக் குறிக்கிறது, ஏனென்றால் அவை நல்ல வேட்டைக்காரர்கள் மற்ற உயிரினங்களை விட அவர்கள் மிக வேகமாக உணவைப் பெறுகிறார்கள். குளிர்காலத்தில், அவர்கள் இன்னும் பல மணிநேரம் தூங்குவதால் அவர்கள் குறைந்த அளவு இழக்கிறார்கள் உடல் உஷ்ணம். இந்த காரணத்தினால்தான் அவர்கள் ஓய்வெடுக்க வெப்பமான இடங்களைத் தேடுகிறார்கள் (அவர்களின் கணினி போன்றவை).

பூனை அதிக நேரம் தூங்குவதற்கான பிற காரணங்கள் அவர் சலித்து அல்லது தனியாக அதிக நேரம் செலவிடுவது. நீங்கள் வீட்டில் இல்லாதபோது, ​​உங்கள் பூனை தூங்குகிறது. நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்தவுடன், உங்கள் பூனைக்கு இன்னும் தூக்க மனப்பான்மை இருந்தால், கருதுங்கள் அவருடன் அதிகம் விளையாடுங்கள். நிச்சயமாக, நீங்கள் அவரது இயல்பான தூக்கத்தை ஒருபோதும் குறுக்கிடக்கூடாது, ஏனெனில் இது ஏற்படுத்தும் நடத்தை மற்றும் மன அழுத்தம் பிரச்சினைகள். நீங்கள் வீட்டில் மற்றொரு செல்லப்பிராணியை வைத்திருந்தால், நீங்கள் இல்லாதபோது அவர்கள் ஒன்றாக வேடிக்கை பார்க்க முடியும், இது உடல் செயல்பாடுகளின் நேரத்தையும் தூக்க நேரத்தையும் சமநிலைப்படுத்துவதில் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

பூனைகள் கண்டிப்பாக இரவு நேர விலங்குகள் என்று பலர் நம்புகிறார்கள், எனவே பகலில் தூங்குகிறார்கள். உண்மையில், பூனையும் இரவு முழுவதும் தூங்குகிறது!

பூனை தூக்கம் - பூனை தூக்கத்தின் கட்டங்கள்

நாங்கள் ஏற்கனவே உங்களுக்குச் சொன்னபடி, பூனைகளின் தூக்கம் தொடர்ச்சியான தூக்கங்கள் மற்றும் ஆழ்ந்த தூக்கத்தின் நிலை என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. தூக்கம் பொதுவாக விரைவாக இருக்கும், பூனை நிதானமாக இருக்கும் ஆனால் அதே நேரத்தில் நடக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் எச்சரிக்கையாக உள்ளது அவரைச் சுற்றி, அதனால் அவன் மிக எளிதாக எழுந்தான். அவரை எழுப்ப எதுவும் இல்லை என்றால், அவர் தனது தூக்கத்தை தொடர்கிறார், REM தூக்கம் அல்லது ஆழ்ந்த தூக்கத்திற்கு செல்கிறார், அந்த சமயத்தில் அவரது முனைகள் நகர்வதை நீங்கள் பார்க்கலாம். மூடிய கண் இமைகள் மூலம் நீங்கள் கண் அசைவுகளைக் காணலாம். சில சமயங்களில் அவர்கள் விரும்பிய உணவை முகர்ந்து பார்க்க விழித்திருப்பது போல் அவர்களின் மூக்கு நன்றாக வாசனை நகர்வதையும் நாம் பார்க்கலாம். இந்த இயக்கங்கள்தான் பூனைகளுக்கு வெளியில் இருந்து வரும் தூண்டுதல்களைக் கனவு காணும் திறன் கொண்டவை என்று முடிவு செய்ய அனுமதித்தது.

நீங்கள் பார்க்கிறபடி, பூனை மணிக்கணக்கில் தூங்குகிறது முற்றிலும் இயல்பானது. பூனை அதிகமாக தூங்கினால், சாப்பிடவோ, குடிக்கவோ, அவளுடைய தேவைகளை கவனித்துக்கொள்ளவோ ​​அல்லது/அல்லது உன்னுடன் விளையாடவோ பூனை அதிகமாக தூங்கினால் மட்டுமே அது கவலையின் அடையாளமாக இருக்கும்.