முயல்களில் உடல் பருமன் - அறிகுறிகள் மற்றும் உணவு

நூலாசிரியர்: John Stephens
உருவாக்கிய தேதி: 27 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 19 மே 2024
Anonim
PH-ன் அளவு 0--14 || ரசாயன பொருட்கள் (அமிலம்)- அல்கலின் (காரம்)- thanks to Healer Bhaskar||PH value
காணொளி: PH-ன் அளவு 0--14 || ரசாயன பொருட்கள் (அமிலம்)- அல்கலின் (காரம்)- thanks to Healer Bhaskar||PH value

உள்ளடக்கம்

முயல்கள் அல்லது Oryctolagus cuniculus அவை, சிறிய பாலூட்டிகளிடையே, கொழுப்பைப் பெற அதிக போக்கு கொண்டவை. எனவே, உள்நாட்டு முயல் பருமனாக இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

உண்மையில், செல்லப்பிராணிகளைக் கொண்ட பலர் பெரும்பாலும் தங்கள் பாசத்தை அதிகப்படியான உணவில் வெளிப்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் அதிகப்படியான உணவு ஒருபோதும் ஆரோக்கியமானதல்ல என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அது அடிப்படை உணவை விட வித்தியாசமான உணவாக இருந்தால் மிகக் குறைவு.

உங்களிடம் ஒரு முயல் இருந்தால் அல்லது ஒன்றைத் தத்தெடுப்பது பற்றி யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், அதைப் பற்றி கண்டுபிடிக்கவும் முயல்களில் உடல் பருமன், அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் உணவு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்க வேண்டும்.

உடல் பருமன் என்றால் என்ன?

உடல் பருமன் என்பது கொழுப்பு வடிவில் அதிக எடை உடலில். இது மரபணு மற்றும்/அல்லது வாழ்க்கை முறைக்கு உட்பட்ட விலங்குகளில் ஏற்படுகிறது.


இது ஒரு பிரச்சனையாக இருப்பதைத் தவிர, காலப்போக்கில் சாத்தியமான பிற நோய்களை அதிகரிக்கிறது அல்லது துரிதப்படுத்துகிறது. உடல் பருமனின் மற்ற நேரடி விளைவுகள் சுறுசுறுப்பு இழப்பு, மூட்டுகளில் தேய்மானம், சோர்வு மற்றும் அதிகரித்த தூக்கம் போன்றவை.

முயல்களில் உடல் பருமன் அறிகுறிகள்

நாம் முன்பு குறிப்பிட்டபடி, தி முயல்கள் உடல் பருமனுக்கு ஆளாகும் செல்லப்பிராணிகளாகும்குறிப்பாக அவர்கள் கூண்டில் தூங்குவதற்கும், சாப்பிடுவதற்கும் மற்றும் ஓடுவதற்கு குறைந்த இடத்துடன் பெரும்பாலான நாட்களைக் கழித்தால். ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின்மை உடல் எடையை பெரிதும் அதிகரிக்கும்.

முயல்களில் உடல் பருமனால் எழும் சில பிரச்சனைகள் மோசமான சுகாதாரம் ஆகும், ஏனெனில் விலங்கு தன்னை ஒழுங்காக சுத்தம் செய்ய உடலின் அனைத்து பாகங்களையும் அடைய முடியாது மற்றும் உணவின் அனைத்து வைட்டமின்களையும் பெற அவர்கள் செய்ய வேண்டிய கொப்ரோபாகியை குறைக்க அல்லது இயலாது. . கூடுதலாக, மைக்கோஸின் தோற்றம் உள்ளது, இது ஆசனவாய் பகுதியில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும், மற்ற நோய்த்தொற்றுகளுடன் தோலழற்சியாக தோன்றலாம், இது அதிக எடையால் உற்பத்தியாகும் தோலில் ஏற்படும். ஆரம்பகால மூட்டுவலி மற்றும் கால் புண்கள் போடோடெர்மடிடிஸ் அதிக எடையின் விளைவாக ஏற்படும் நோய்கள். எனவே உங்களால் எப்படி முடியும் என்பதை அறிவது நல்லது தடுக்க மற்றும் கண்டறிய இந்த பிரச்சனை விரைவில் எங்கள் உரோமம் கொண்ட குழந்தைகளில்.


நம்முடைய பங்குதாரர் சிறிய முயற்சியால் மிகவும் சோர்வாக இருப்பதையும், இயல்பை விட அதிகமாக சாப்பிடுவதையும் தூங்குவதையும் பார்க்கும் போது, ​​அவரது அளவு அதிகமாக உள்ளது மற்றும் அவரது இடுப்பைத் தொட்டால் அவரது விலா எலும்புகளை உணர நமக்கு செலவாகும், நாம் உடல் பருமனை சந்தேகிக்க ஆரம்பிக்கலாம் அல்லது குறைந்தபட்சம் அதிக எடையுடன் இருக்கலாம் . சிறிய பாலூட்டிகளில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த கால்நடை மருத்துவரிடம் ஒவ்வொரு வருகையிலும், நமது முயல் எடை போடப்பட்டு அதன் பரிணாம வளர்ச்சியைப் பின்பற்றுவது நல்லது. ஓ அதிக எடை இருந்தால் நிபுணர் கூறுவார், எளிதில் தீர்க்கக்கூடிய ஒரு பிரச்சனை, அல்லது நாம் ஏற்கனவே உடல் பருமனை எதிர்கொண்டிருந்தால், நம் செல்லப்பிராணியின் ஆரோக்கியத்திற்காக போராட ஆரம்பிக்க வேண்டும்.

மற்ற உயிரினங்களைப் போலவே, முயல்களிலும் உடல் பருமனைத் தடுக்கவும் போராடவும் சிறந்த வழி ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி.

உணவு

முயல் உணவின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும் ஏராளமான வைக்கோல் கிடைக்கிறது எல்லா நேரங்களிலும், அவர்களுக்கு அதிக அளவு நார்ச்சத்து தேவைப்படுகிறது. அவர்களின் சரியான உணவை பூர்த்தி செய்ய, நாம் அவர்களுக்கு சிறந்த தரமான சிறப்பு உணவை வழங்க வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் எடைக்கு ஏற்ற தினசரி அளவுகளில் வழங்க வேண்டும். முயலின் எடைக்கு ஏற்ப பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகளின் பொதுவான வழிகாட்டுதலுடன் ஒரு அட்டவணை கீழே உள்ளது:


  • ஒரு நாளைக்கு 500 கிராம் - 30 கிராம் உணவுக்கும் குறைவான முயல்கள்
  • முயல்கள் 500 கிராம் முதல் 1000 கிராம் வரை - ஒரு நாளைக்கு 60 கிராம் உணவு
  • முயல்கள் 1000 கிராம் முதல் 1500 கிராம் வரை - ஒரு நாளைக்கு 100 கிராம் உணவு
  • முயல்கள் 1500 கிராம் முதல் 2000 கிராம் வரை - ஒரு நாளைக்கு 120 கிராம் உணவு
  • 2000 gr க்கும் அதிகமான முயல்கள் - ஒரு நாளைக்கு 150 கிராம் உணவு

மிக அடிப்படையான உணவுடன் கூடுதலாக, மற்ற நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை நாம் அவர்களுக்கு கொடுக்கலாம், ஆனால் நாங்கள் அவற்றை அவ்வப்போது உங்களுக்கு வழங்கும் ஒரு விருந்தாக இருக்க வேண்டும், உங்கள் உணவிற்கான அடிப்படையாக ஒருபோதும் இருக்கக்கூடாது. உதாரணமாக, நார்ச்சத்து அதிகமுள்ள இந்த இயற்கை உபசரிப்புக்களில் சில இலை காய்கறிகள் மற்றும் அல்பால்ஃபா ஆகும். கேரட் போன்ற வேர்களில் அதிக அளவு சர்க்கரை உள்ளது என்று நாம் நினைக்க வேண்டும், எனவே ஆற்றல் உள்ளீட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு போதுமான உடற்பயிற்சியை அனுமதிக்கும் வரை, நம் முயலுக்கு சிறிது கொடுக்கலாம். பழங்கள் வேர்களைப் போலவே இருக்கின்றன, அவற்றின் அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் காரணமாக, இது எப்போதாவது பிரீமியமாக இருக்க வேண்டும்.

கடைசியாக, எங்களிடம் உள்ளது நல்லவைகள் அவை கடைகளில் ஆயத்தமாக விற்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவை மேலே குறிப்பிட்டுள்ள இயற்கையானவற்றை விட அதிக சர்க்கரையைக் கொண்டுள்ளன, எனவே இந்த விருந்தில் சிலவற்றை நாம் வாங்க விரும்பினால், அதிக நேரத்திலும் சிறிய பகுதியிலும் கொடுக்க வேண்டும்.கடைசியாக, அவர்கள் அவசியம் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது எப்போதும் புதிய தண்ணீர் வேண்டும் உங்கள் வசம் ஏராளமாக உள்ளது.

உங்கள் சிறிய உரோமம் அதிக எடை அல்லது பருமன் இருப்பதை கண்டறிந்தால், நாம் படிப்படியாக உணவின் அளவைக் குறைத்து விருந்தை அகற்ற வேண்டும். கூடுதலாக, நாங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சி நேரத்தை முடிந்தவரை அதிகரிக்க வேண்டும்.

உடற்பயிற்சி

சரியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுக்கு ஒரு நிரப்பியாக, நாம் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் முயல்களில் உடல் பருமனைத் தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிக்க. அவர்கள் உயிரினங்கள் என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் இனத்தின் மற்றவர்களுடன் செல்ல வேண்டும் மற்றும் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், எனவே அவர்களை வெளியே செல்லவும், ஓடவும், குதிக்கவும் விளையாடவும் அனுமதிக்க வேண்டும், இதனால் அவர்களின் நல்ல ஆரோக்கியத்தை வழங்க வேண்டும், ஏனெனில் முயல் அதன் தசைகளை வலுப்படுத்தும், உங்கள் எலும்புக்கூடு மற்றும் கலோரிகளை எரிக்கவும். இந்த வழியில், அதிக எடையைக் குறைக்கவும் மேலும் ஒவ்வொரு நகலிலும் உகந்த எடையைப் பராமரிக்கவும் நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

எங்கள் பங்குதாரர் அரை சுதந்திரத்தில் வாழ்ந்து, ஓடுவதற்கும் குதிப்பதற்கும் ஒரு பெரிய இலவச இடம் இருந்தால், ஆனால் அவர் இன்னும் பருமனாக இருக்கிறார், பிரச்சனை உணவு என்பது தெளிவாகிறது.

அவருக்குத் தேவையான தினசரி உடற்பயிற்சி கிடைப்பதை உறுதி செய்ய நாம் அவருடன் விளையாட வேண்டும். பெரும்பாலான உள்நாட்டு முயல்கள் வழக்கமாக கூண்டுகளில் உணவு மற்றும் தண்ணீர் இருக்கும், ஆனால் கூண்டிலிருந்து ஒரு அறையை சுற்றி ஓட ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் எடுத்துக்கொள்வது போதாது என்பதை நாம் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

இந்த காரணத்திற்காக, நாங்கள் அதை பரிந்துரைக்கிறோம் முயலை முடிந்தவரை கூண்டிலிருந்து வெளியேற்றவும் மற்றும் அது நகரும் மற்றும் சில மூலையில் உட்கார்ந்து இல்லை என்று அதை விளையாட. தவிர, வீட்டைச் சுற்றியுள்ள இந்த பந்தயங்களை மிகவும் வேடிக்கையாக செய்ய வழிகள் உள்ளன, உதாரணமாக நீங்கள் ஒரு சர்க்யூட்டை உருவாக்கி அதில் பொருட்களை மறைத்து வைக்கலாம்.

இந்த ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் முயல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதையும், அது பருமனாக இருந்தால், அது குறுகிய காலத்தில் மிகவும் ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையை குறைக்கும் என்பதையும் பார்க்க முடியும். இந்த வழியில், நீங்கள் உயிர், சுறுசுறுப்பு, விளையாடும் ஆசை மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீண்ட காதுகள் மற்றும் கால்களுடன் உங்கள் நண்பரின் ஆரோக்கியத்தை மீண்டும் பெறுவீர்கள், இது உங்கள் நிறுவனத்தின் அதிக வருடங்களை அனுபவிக்க அனுமதிக்கும்.

இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, PeritoAnimal.com.br இல் எங்களால் கால்நடை சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கவோ அல்லது எந்த வகை நோயறிதலையும் செய்யவோ முடியாது. உங்கள் செல்லப்பிராணியை ஏதேனும் ஒரு நிலை அல்லது அச disகரியம் இருந்தால் கால்நடை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.