உள்ளடக்கம்
- மீன் எண்ணெய் பண்புகள்
- பூனைகளில் மீன் எண்ணெய் நுகர்வு நன்மைகள்
- எங்கள் பூனைக்கு மீன் எண்ணெய் கொடுப்பது எப்படி?
சந்தையில் மனிதர்களால் மட்டுமல்லாமல் விலங்குகளாலும் பயன்படுத்தப்படும் நிறைய உணவுப் பொருட்கள் உள்ளன. அவற்றில் நாம் மீன் எண்ணெயை முன்னிலைப்படுத்துகிறோம். ஆனால் அது அவசியமா? அது எப்படி நம் விலங்குகளுக்கு பயனளிக்கிறது? நீங்கள் வணிக செல்லப்பிராணி உணவை சாப்பிட்டால், உங்களுக்கு உணவு சப்ளிமெண்ட் தேவையா?
எங்கள் பூனைகளுக்கு ஒரு சீரான உணவை வழங்கும்போது நமக்கு பல கேள்விகள் உள்ளன. மீன் எண்ணெய் என்பது மீன்களில் இருக்கும் ஒரு விலங்கு கொழுப்பு என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் விலங்கு நிபுணரிடம் அது என்னவென்று உங்களுக்குக் காட்ட விரும்புகிறோம் பூனைகளுக்கு மீன் எண்ணெயின் நன்மைகள். எங்கள் பூனைகளின் தினசரி உணவில் இதைச் சேர்ப்பதன் நன்மைகள் மற்றும் சிறந்ததை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது.
மீன் எண்ணெய் பண்புகள்
அறிமுகத்தில் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மீன் எண்ணெய் என்பது மீன் கொழுப்பின் கடல் மூலமாகும், அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த ஒமேகா 3, "நல்ல கொழுப்புகள்இது வணிக செல்லப்பிராணி மற்றும் மனித உணவுகளில் மிகவும் பொதுவான ஈகோசாபென்டெனோயிக் அமிலம் (EPA) மற்றும் டோகோசஹெக்செனாயிக் அமிலம் (DHA) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
இந்த அமிலங்கள் நமது பூனையின் உடலால் நேரடியாக வளர்சிதைமாற்றம் செய்யப்படலாம், ஆனால் தாவர மூலங்களிலிருந்து (ஆளிவிதை எண்ணெய் போன்றவை) அல்லது அவற்றைக் கொண்டிருக்கும் கொட்டைகளிலிருந்து EPA ஐ மாற்றுவதற்கு தேவையான நொதிகள் அவற்றில் இல்லை என்பதை நாம் சுட்டிக்காட்ட வேண்டும். இதை விளக்கிய பிறகு, மீன் எண்ணெயின் மூலம் அதன் இணைப்பை நாங்கள் கொஞ்சம் நியாயப்படுத்துகிறோம்.
எனினும், எல்லா மீன்களிலும் அது இல்லை, முக்கியமாக சால்மன், டுனா, நெத்திலி, மத்தி மற்றும் ஹெர்ரிங் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. காட் லிவர் எண்ணெயில் தேவையான அளவுகளில் நாங்கள் அதை கண்டுபிடிக்கவில்லை, எனவே நீங்கள் அதை தவிர்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்.
ரசாயன சேர்க்கைகள் அல்லது பாதுகாப்புகள் இல்லாமல் எண்ணெய் முடிந்தவரை தூய்மையாக இருப்பதை உறுதி செய்ய நாம் எப்போதும் தயாரிப்பு லேபிள்களைப் படிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது எண்ணெயின் தரத்தையும் அதன் செயல்பாட்டையும் பலவீனப்படுத்தும்.
பூனைகளில் மீன் எண்ணெய் நுகர்வு நன்மைகள்
- பாதுகாப்புகளை அதிகரிப்பதன் மூலம் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது
- அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது, குறிப்பாக வயதான காலத்தில்
- முடி மற்றும் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது
- அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு
- இது மூட்டுவலி, ஆர்த்ரோசிஸ் அல்லது மூட்டுகளில் குருத்தெலும்பு தேய்மானத்திற்கு எதிராக செயல்படுகிறது
- கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளின் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது
- தோல் ஒவ்வாமை குறைகிறது
- சிறுநீரக மட்டத்தில் சரியான செயல்பாட்டை எளிதாக்குகிறது
- புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது
- இருதய அமைப்பு ஒழுங்காக செயல்படுகிறது
- பார்வை மற்றும் கேட்கும் திறனை மேம்படுத்துகிறது
- கருவுறுதலை விரும்புகிறது
- கரு மற்றும் நாய்க்குட்டிகளின் மன வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது
எங்கள் பூனைக்கு மீன் எண்ணெய் கொடுப்பது எப்படி?
தொடங்குவதற்கு, இந்த சப்ளிமெண்ட் உடன் நாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அது ஒளி, வெப்பம் அல்லது காற்றோடு தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது. குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் இருண்ட பாட்டில்களில் திரவ வடிவில் சேமித்து வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் 1 அல்லது 2 மாதங்களில் நாம் பயன்படுத்தக்கூடிய அளவுகளை வாங்குதல் அதன் வாசனை மற்றும் சுவையை பாதிக்காமல் தடுக்கலாம், நாம் முயற்சி செய்யும்போது அது எப்படி முடிவடைகிறது என்பது நமக்கு ஏற்கனவே தெரியும் அதை உணவில் சேர்க்க வேண்டும். எங்கள் பூனையின், அது சாப்பிடாது, எங்களுக்கு கூடுதல் பிரச்சனை ஏற்படும்.
பூனைகள் பெரும்பாலும் நிராகரிக்கும் சுவைகளைக் கொண்ட மனித நுகர்வுக்கான வர்த்தக பிராண்டுகளும் உள்ளன. எங்கள் பூனைக்கு புதியதைக் கொடுப்பது எளிதல்ல, ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக எங்களுக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன:
- உயர் ரக ரேஷன்: மனித நுகர்வுக்கான வணிக பிராண்டுகளும் உள்ளன, அவை பூனைகள் பெரும்பாலும் நிராகரிக்கும் சுவைகளைக் கொண்டுள்ளன. பூனைக்கு புதியதைக் கொடுப்பது எப்போதுமே சுலபமாக இல்லை ஆனால் எங்களுக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன.
- வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவு: நாம் மூல அல்லது சமைத்த உணவைத் தேர்ந்தெடுத்தாலும், இறுதியில் ஒரு துணையை சேர்க்க வேண்டும். எங்களிடம் மீன் எண்ணெய் இல்லாத சந்தர்ப்பங்களில், அது ஆலிவ் எண்ணெயால் மாற்றப்படலாம்.
எங்கள் பூனைகளின் உணவைப் பற்றிய விரிவான பார்வையைப் பெற நாம் எப்போதும் ஒரு கால்நடை மருத்துவரை அணுக வேண்டும், இந்த வழியில், நம் பூனை தினசரி பாராட்டும் இந்த மதிப்புமிக்க இயற்கை யைப் பயன்படுத்தலாம்.
